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牛肉蔬菜三明治

牛肉蔬菜三明治

牛腹心肉 100克 吐司片 2片 生菜 2片 芝士片 1片 西红柿 2片 沙拉酱 适量 油 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 牛肉蔬菜三明治的做法 准备好材料,牛腹心肉解冻,生菜洗净沥干 解冻好的牛腹心肉不要用自来水冲洗,用厨房纸吸干表面血水即可 撒海盐和黑...

酸奶香蕉爆浆西多士

酸奶香蕉爆浆西多士

酸奶 一杯 香蕉 2根 鸡蛋 3个(视情况) 面包 4片 酸奶香蕉爆浆西多士的做法 把每片切片面包尽量平均的切成4小块 把香蕉压成泥状加一小杯酸奶搅拌均匀,这里注意酸奶不用太多喔~ 把搅拌好的酸奶香蕉糊适量涂抹在面包上,涂抹完成后记得拿...

低糖花生酱吐司

低糖花生酱吐司

高筋面粉 260克 水 125克 鸡蛋 45克 糖 10克 盐 3克 酵母 3克 花生酱 40克 椰子片 适量 低糖花生酱吐司的做法 盐与酵母分开两边倒入 除花生酱以外材料全部加入,开始揉面 到这一步加入花生酱(花生酱本身油脂高所以没再另外加黄油,尽量选择成分...

富人版布里欧修|英国大厨配方

富人版布里欧修|英国大厨配方

酵母 7克 温牛奶 60克 普通面粉 450克 鸡蛋 4个 盐 4克 细砂糖 30克 黄油 250克 表面涂抹蛋液 鸡蛋1个,牛奶2小匙 富人版布里欧修|英国大厨配方的做法 干酵母放问牛奶溶解五分钟。加入面粉、盐、鸡蛋,厨师机用钩子搅拌头,低速搅拌5分钟。再中速...

减脂100天Day7:蓝莓西多士

减脂100天Day7:蓝莓西多士

鸡蛋 1个 全麦面包 1片 蓝莓果酱 1勺 黄油 15克 减脂100天Day7:蓝莓西多士的做法 打蛋液。 一片面包切成12份,四行三列。 每两小块面包中间夹上蓝莓果酱。 均匀裹上蛋液。 煎锅热黄油,每面都煎到金黄。 出锅,不用额外炼奶就已经很甜蜜了。...

自制土司三明治

自制土司三明治

鸡蛋 1个 面包 2片 沙拉酱 1勺 生菜 1片 紫甘蓝 1片 肉松或盐 少许 橄榄油或植物油 少许 卤牛肉 2片 自制土司三明治的做法 开窗内放少许油 切下来的开窗可以再扣在鸡蛋上 没有厨房纸多沥干一会儿,水多影响口感 馅料可以根据喜好调整 馅料多的...